体内年齢81歳→69歳へ
足取りが軽くなり、普段の生活がより充実に過ごせるようになりました。
N様(70歳・経営者)
- 実感されているポイントは何ですか？
- スタート時は70代にして体内年齢81歳でした。
適度な運動と食事の見直しを徹底し、今では体内年齢69歳と−12歳を更新しました！
おかげで、仕事の疲れも出にくくなり、海外や県外の出張も行くことができています。
また、普段歩いているときや少し急足になった時はとても足取りが軽くなったと感じやすなりました。 - これからの目標は何ですか？
- 医療費にかけすぎず、現在の身体を保ち、健康であり続けていく為これからも運動、食事を気をつけて、楽しく人生を過ごしていきたいと思います。
