バルクアップコースでは、アジア大会２位の実績や経験から得たメソッドを元に、主に筋肉アップや挙上重量アップを目指したトレーニング方法やお食事方法をご提供いたします。
トレーニング頻度と致しまして、最低週３回を基本として進めて参ります。