HIGH-GRADE GYM
ハイグレードジムの特徴
コンセプト
concept
人生最高の身体作り
ワンランク上にアップデート
About
HIGH-GRADE GYMで、
人生レベルを上げる新しいスタートを。
HIGH-GRADE GYM（ハイグレードジム）は、お客様が安心快適に通えるプライベートジムとして、『空間』『時間』『トレーナー』『サービス』『感動』を大切にしております。信頼と実績から丁寧に寄り添い、人生最高の身体作りをサポート。これからをワンランク上にアップデートすることを二人三脚で目指します。
累計400名以上の成果実績、指導歴８年以上かつ資格保有の実績から安全・安心かつ、お客様の身体状況、生活習慣、性格に合わせた効率的な身体作りのプログラムをご提供します。それは単に短期的なダイエットや身体作りだけでなく、生涯使える運動と食事の知識まで身に付けることができます。
これまでにダイエットや体力づくり、筋量アップ、運動の習慣化を目的とするお客様の理想の身体に導いてきたHIGH-GRADE GYM(ハイグレードジム)は、「キツい・続かない」といった一時的な身体作りは行いません。
トレーニング初心者でも集中できる完全個室空間で、専属トレーナーが最初から最後までマンツーマンサポート。1人では続かない方や一度諦めてしまった方は、ぜひパーソナルジムのHIGH-GRADE GYM(ハイグレードジム)にお任せください。
HIGH-GRADE GYMの強み
advantage point
01元日本代表アジア大会２位！
トップトレーナーのメソッド
ハイグレードジムでは、トップレベルのトレーナーが在籍しています。日本代表としてアジア大会２位の実績経験を持つトレーナーにより考えられた、効果的かつ安全なボディメイクプログラムを提供します。豊富な経験と学術的根拠のある知識により、多くの知見からあなたの身体づくりをサポートします。
02女性トレーナー在籍！
女性のお客様は希望可能
ハイグレードジムでは、女性トレーナーも在籍しています。女性のお客様がより安心快適にトレーニングを受けられるよう、女性トレーナーの希望をいただけます。男性トレーナーにご不安がある方でもお任せください。
03Googleクチコミ地域No.１！
高い顧客満足度を誇ります
当ジムは、浅草橋や蔵前地域で高い顧客満足度を誇るパーソナルジムの一つです。Googleの口コミでは地域No.1を獲得し、多くのお客様から高い評価を得ています。顧客満足度を第一に考え、他では感じられないサービスを提供しております。
04指導歴８年以上の資格保有トレーナーのみ在籍
当ジムのトレーナーは、国内外で認められた資格を保有しています。また、8年以上の指導歴があるパーソナルジム業界最大手出身のパーソナルトレーナーが運動から食事管理まですべてを担当します。安心してトレーニングを受けられる環境を提供し、あなたの健康と目標達成を徹底サポートします。
８つのおすすめポイント
recommendations
専属トレーナー担当制
二人三脚のサポート
予約の確保がしやすく
予定通りに進めやすい
完全個室の貸切
プライベート空間
アクセス良好で
ジムに通い続けやすい
ウェアタオル貸出＆
腸に優しいサプリ付き
手ぶらで通える
シューズ保管無料
初心者でもできる
高品質なマシン
運動前の血圧測定で
お客様の安全管理
メディア掲載実績
media
プログラムメソッド
program method
トレーニングメソッド
HIGH-GRADE GYMは、専属トレーナーがお客様に寄り添ったサービス提供を心掛けることでボディメイクを成功に導き、そして人生の一秒一秒を充実したひとときをお過ごしいただける事をもっとも大切にしております。
正しい食事習慣の提供
HIGH-GRADE GYMでは、１日の食事を専属トレーナーが毎日アドバイス総評いたします。ボディメイクに必要な正しい食事の知識や食事習慣が身に付くだけでなく、美容や健康などにも活用できる方法も獲得し、しっかり食べながら痩せていくことができます。
お客様の声
customer’s voice
約1年と4ヶ月通いました。
仕事で週1回しかトレーニング出来ない時もありましたが、トータル体重は-4kg, 体脂肪率-7%, 筋肉量は+2kgで、1年ほどでベンチプレス100kgを達成しました！
知識だけでなくトレーナーの方も実際にやってきた方なので、痒いところに手が届くような細やかな指導とやる気にさせてくれるような動機付けをして頂けました。
今まで運動もしてきましたが、最も体型の変われた期間でした。ありがとうございました🙏🏻
仕事で週1回しかトレーニング出来ない時もありましたが、トータル体重は-4kg, 体脂肪率-7%, 筋肉量は+2kgで、1年ほどでベンチプレス100kgを達成しました！
知識だけでなくトレーナーの方も実際にやってきた方なので、痒いところに手が届くような細やかな指導とやる気にさせてくれるような動機付けをして頂けました。
今まで運動もしてきましたが、最も体型の変われた期間でした。ありがとうございました🙏🏻
一年程通ってます！
個人に合わせたトレーニング、食事指導を丁寧にして下さるのでとても感謝しています！
トレーニングの成果を数値で実感できるのが嬉しいです😃
また、ウェア、水、プロテインやbcaaのサービスがあり、手ぶらで通えるのがありがたいです！
浅草橋・蔵前に通える方はおすすめです！✨
個人に合わせたトレーニング、食事指導を丁寧にして下さるのでとても感謝しています！
トレーニングの成果を数値で実感できるのが嬉しいです😃
また、ウェア、水、プロテインやbcaaのサービスがあり、手ぶらで通えるのがありがたいです！
浅草橋・蔵前に通える方はおすすめです！✨
ダイエット目的で入会し、3か月のコースを終えました。3か月で、
体重: -5kg
体脂肪率:-7%
ウエスト: -10cm
を達成できました。
ダイエット開始当初に思い描いていた理想の身体より良くなっていて自分でもびっくりしていますが、プロの元で一から食事指導、運動を教えていただけたおかげだと思います。
こちらのジムでは、トレーナーさんが変わることなくマンツーマンでついていただけることから、自分の生活習慣や身体を理解して指導いただけるのがよかったです。
また、パーソナルはトレーナーさんとの相性を重視すべきと言われますが、トレーナーの坂口さんが物腰柔らかく聡明な方で、豊富な知識と経験に基づいて効果的なトレーニングをしていただけただけでなく、毎回トレーニングに行くのが楽しみでした！
これからも通い続けたいと思えるジムに出会えました☺️ありがとうございました！
体重: -5kg
体脂肪率:-7%
ウエスト: -10cm
を達成できました。
ダイエット開始当初に思い描いていた理想の身体より良くなっていて自分でもびっくりしていますが、プロの元で一から食事指導、運動を教えていただけたおかげだと思います。
こちらのジムでは、トレーナーさんが変わることなくマンツーマンでついていただけることから、自分の生活習慣や身体を理解して指導いただけるのがよかったです。
また、パーソナルはトレーナーさんとの相性を重視すべきと言われますが、トレーナーの坂口さんが物腰柔らかく聡明な方で、豊富な知識と経験に基づいて効果的なトレーニングをしていただけただけでなく、毎回トレーニングに行くのが楽しみでした！
これからも通い続けたいと思えるジムに出会えました☺️ありがとうございました！
家から近く、女性のトレーナーさんを希望していたのでこちらを選びました。
毎回楽しいセッションで、仕事からプライベートのお話までしながら楽しく通わせていただいています。行くだけでモチベーションが上がるので、私にとっては必要不可欠なジムです。
これからもよろしくお願いいたします。
毎回楽しいセッションで、仕事からプライベートのお話までしながら楽しく通わせていただいています。行くだけでモチベーションが上がるので、私にとっては必要不可欠なジムです。
これからもよろしくお願いいたします。
女性のトレーナーさんが良くて。
また、食事のアドバイス3食見て頂けるので即決でした。
通い始めてからは順調に身体が引き締まり、生活面も改善できています。
さらに仕事の都合でレッスンを急に変更して頂くこともあるのですが、できるだけ寄り添って頂き感謝です。
みんなにおすすめしたいパーソナルジムです
また、食事のアドバイス3食見て頂けるので即決でした。
通い始めてからは順調に身体が引き締まり、生活面も改善できています。
さらに仕事の都合でレッスンを急に変更して頂くこともあるのですが、できるだけ寄り添って頂き感謝です。
みんなにおすすめしたいパーソナルジムです
浅草橋、蔵前周辺でパーソナルジムを探しており、HIGH-GRADE GYMへ入会しました。
初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、目的に合わせて分かりやすく教えてくれるので、自宅でも実践しやすく、運動の習慣がついてきました。
これからも目標に向かって頑張ります！
初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、目的に合わせて分かりやすく教えてくれるので、自宅でも実践しやすく、運動の習慣がついてきました。
これからも目標に向かって頑張ります！
以前は体重を減らすためでしたが、今は
筋肉量をあげ、体脂肪率を減らしたく通っています。
もうかれこれ2年くらいですが毎回しっかりその時の体型や
体調を踏まえてキツすぎないトレーニングを
指導してくださってとても助かります♩
これからも通います！何よりトレーナーの
人柄の良さが継続の秘訣です！
筋肉量をあげ、体脂肪率を減らしたく通っています。
もうかれこれ2年くらいですが毎回しっかりその時の体型や
体調を踏まえてキツすぎないトレーニングを
指導してくださってとても助かります♩
これからも通います！何よりトレーナーの
人柄の良さが継続の秘訣です！
浅草橋や蔵前あたりでパーソナルジムを探している方にはオススメです‼️
パーソナルジムは初めてでしたが、谷澤トレーナーの的確なサポートもあり、身体の変化も実感できております✨
質問に対しても丁寧に応えてくれます。おかげさまで自主トレの習慣も付いてきました！
パーソナルジムは初めてでしたが、谷澤トレーナーの的確なサポートもあり、身体の変化も実感できております✨
質問に対しても丁寧に応えてくれます。おかげさまで自主トレの習慣も付いてきました！
初めてパーソナルトレーニングジムに体験を行いました！
初めての動きばかりで不安でしたが、自分に必要な筋肉や食事内容を知ることができました。
ジムに通いつつ、自宅でも取り組みながら習慣にしていきたいと思います！
初めての動きばかりで不安でしたが、自分に必要な筋肉や食事内容を知ることができました。
ジムに通いつつ、自宅でも取り組みながら習慣にしていきたいと思います！
【おすすめポイント】
①トレーナーは優しい女性の方です。女性の方や初めてのパーソナルジムで不安な方には特にオススメです！
②トレーナーの経歴を見るとストイックに感じるかもしれませんが、ご自身の目的や性格に合わせた指導をしてくれます！ライトな方に無茶な指導をすることはないですし、ストイックな方にはハードなメニューを組んでもらえます。
③基本的に毎日食事管理をしてくれます。健康的であることを前提として、増量・減量の目的に沿ったPFCバランスの良い食事の量やタイミングを教えてくれます。
④健康的で着実なダイエットを進めてくれます（健康を鑑みない酷いジムもあるそうです）
⑤疑問に対して論理的に教えてくれます。自分の性格もあると思うのですが、理屈が分かるので納得して実践できます。
⑥無料でウェアやタオルやおしぼりを貸し出してくれます（靴だけ持ち込みですが、預けられます）
⑦無料でプロテインなどのサプリメントやミネラルウォーターを頂けます。販売はしていないので、押し売りなどもありません。(大手ジムでは押し売りされることもあると知人に聞きました)
⑧完全に主観ですが、これほど親切丁寧でここまで料金も抑えているパーソナルジムは他にないのではないでしょうか。それくらい満足度が高く、通い続けられます。
【改善して欲しいところ】
特にないです。
シャワーは無いため、希望される方もいらっしゃるみたいです。が、タオルなどを借りられるので私には充分でした。
【実体験】
30歳男性です。
結婚式に向け、6ヵ月間・週2日のペースでお世話になりました。
体重は72 kg → 63 kgへ減量しました。
タキシードのサイズはL→Sへ変更となりました。
周囲の人にも「かなり痩せたね」とか「筋肉ついたね」と言ってもらえるようになりました。
現在は結婚式を終えたため、24時間ジムをベースにしつつHIGH-GRADE GYMには月1日のペースでフォームの確認やメニューの相談(とお喋り目的)で通っています。
①トレーナーは優しい女性の方です。女性の方や初めてのパーソナルジムで不安な方には特にオススメです！
②トレーナーの経歴を見るとストイックに感じるかもしれませんが、ご自身の目的や性格に合わせた指導をしてくれます！ライトな方に無茶な指導をすることはないですし、ストイックな方にはハードなメニューを組んでもらえます。
③基本的に毎日食事管理をしてくれます。健康的であることを前提として、増量・減量の目的に沿ったPFCバランスの良い食事の量やタイミングを教えてくれます。
④健康的で着実なダイエットを進めてくれます（健康を鑑みない酷いジムもあるそうです）
⑤疑問に対して論理的に教えてくれます。自分の性格もあると思うのですが、理屈が分かるので納得して実践できます。
⑥無料でウェアやタオルやおしぼりを貸し出してくれます（靴だけ持ち込みですが、預けられます）
⑦無料でプロテインなどのサプリメントやミネラルウォーターを頂けます。販売はしていないので、押し売りなどもありません。(大手ジムでは押し売りされることもあると知人に聞きました)
⑧完全に主観ですが、これほど親切丁寧でここまで料金も抑えているパーソナルジムは他にないのではないでしょうか。それくらい満足度が高く、通い続けられます。
【改善して欲しいところ】
特にないです。
シャワーは無いため、希望される方もいらっしゃるみたいです。が、タオルなどを借りられるので私には充分でした。
【実体験】
30歳男性です。
結婚式に向け、6ヵ月間・週2日のペースでお世話になりました。
体重は72 kg → 63 kgへ減量しました。
タキシードのサイズはL→Sへ変更となりました。
周囲の人にも「かなり痩せたね」とか「筋肉ついたね」と言ってもらえるようになりました。
現在は結婚式を終えたため、24時間ジムをベースにしつつHIGH-GRADE GYMには月1日のペースでフォームの確認やメニューの相談(とお喋り目的)で通っています。
大手パーソナルジムに通っていましたが継続できず辞めてしまい、知人の紹介でHIGH-GRADE GYMに入会しました。
ここでは一人ひとりの特性に合わせた運動方法と食事方法、さらには情報管理方法まで提案、実践していただき、おかげさまで継続して減量に取り組むことができています。
私の担当トレーナーは言語化が上手なため、細かな質問に対しても素人の知識レベルに合わせて理解しやすく説明していただけています。
3ヶ月坊主と言われるほど習慣付かない自分でも、半年以上通うことができています。私の場合は以下のような取り組みを提案していただきました。
・運動方法
週2回ジムにて、1時間弱のセッションを実施いただいています。その日の体調を確認してもらった上で、最適なメニューを提案していただいています。
また日頃の運動習慣がなかったため、セッションがない日でも実践できるメニューを提案いただきました。
・食事方法
理想的なPFC栄養バランス、カロリーを計算いただき、適切な食事メニューを提案いただきました。
自炊習慣がないと伝えると、コンビニで準備できる食事まで考えてくださいました。
・情報管理方法
ジムで導入している情報管理アプリでは、体重や体脂肪率などの身体情報のほか、日々の食事を写真付きでトレーナーへ報告することができます。
私の場合はそれに加えて、日々の運動報告をLINEで報告しており、柔軟な情報管理方法を提案していただいております。
私のように運動に自信のない方、習慣付けに自信のない方でも継続して取り組めるようになると思います。
ここでは一人ひとりの特性に合わせた運動方法と食事方法、さらには情報管理方法まで提案、実践していただき、おかげさまで継続して減量に取り組むことができています。
私の担当トレーナーは言語化が上手なため、細かな質問に対しても素人の知識レベルに合わせて理解しやすく説明していただけています。
3ヶ月坊主と言われるほど習慣付かない自分でも、半年以上通うことができています。私の場合は以下のような取り組みを提案していただきました。
・運動方法
週2回ジムにて、1時間弱のセッションを実施いただいています。その日の体調を確認してもらった上で、最適なメニューを提案していただいています。
また日頃の運動習慣がなかったため、セッションがない日でも実践できるメニューを提案いただきました。
・食事方法
理想的なPFC栄養バランス、カロリーを計算いただき、適切な食事メニューを提案いただきました。
自炊習慣がないと伝えると、コンビニで準備できる食事まで考えてくださいました。
・情報管理方法
ジムで導入している情報管理アプリでは、体重や体脂肪率などの身体情報のほか、日々の食事を写真付きでトレーナーへ報告することができます。
私の場合はそれに加えて、日々の運動報告をLINEで報告しており、柔軟な情報管理方法を提案していただいております。
私のように運動に自信のない方、習慣付けに自信のない方でも継続して取り組めるようになると思います。
結婚式💐に向けて4ヶ月前から通い始めました。
ダイエット目的でしたが、ただ体重を減らすだけではなく自分の身体と目的にあった指導をいただけるのでとても安心です✨
毎日の食事管理も、ただカロリー計算するのではなく、食材の栄養素や役割、今なんでその栄養素が必要なのかを分かりやすく教えていただけます。食事についてこんなに学んだことがなかったので、知識としても身につき、これかの糧になりそうです。
結婚式の準備時期は不安になることも多い時期ですが、ダイエットのことだけでなく色んなお話しをするので、友達感覚で楽しく話しながら運動できています。
ジムに行くことが苦にならず、むしろストレス発散になっているので楽しく続けられます。
何か困ったことがあるとすぐ連絡できるので、二人三脚で、できて本当に信頼できます。
ダイエット目的だけでなく、今後の自分の身体作りのためにも、おすすめです✨✨
ダイエット目的でしたが、ただ体重を減らすだけではなく自分の身体と目的にあった指導をいただけるのでとても安心です✨
毎日の食事管理も、ただカロリー計算するのではなく、食材の栄養素や役割、今なんでその栄養素が必要なのかを分かりやすく教えていただけます。食事についてこんなに学んだことがなかったので、知識としても身につき、これかの糧になりそうです。
結婚式の準備時期は不安になることも多い時期ですが、ダイエットのことだけでなく色んなお話しをするので、友達感覚で楽しく話しながら運動できています。
ジムに行くことが苦にならず、むしろストレス発散になっているので楽しく続けられます。
何か困ったことがあるとすぐ連絡できるので、二人三脚で、できて本当に信頼できます。
ダイエット目的だけでなく、今後の自分の身体作りのためにも、おすすめです✨✨
結婚式に向けて通い始めました。以前パーソナルジムに通った事があった為、食事を変えて体重を落とす事は出来ても筋トレが継続できず、身体を引き締めたい想いから体験に行ったのがきっかけです。
トレーナーさんも実績あることや資格を持っている為、食事管理も含め身体に関する質問にも細かく教えていただき、楽しく学びながら通えております。
以前のパーソナルジムは毎回トレーナーが変わりましたが、こちらはトレーニングから食事管理まで同じトレーナーさんに見てもらえる担当制の為、指導内容にズレが無いのは嬉しいです。
毎回キツいだけでなく、自分に合った負荷やキレイに見える姿勢の為のトレーニングを考えてもらえるので結果が出てきております。
初心者の方でも心配なく安心して通えると思います！
トレーナーさんも実績あることや資格を持っている為、食事管理も含め身体に関する質問にも細かく教えていただき、楽しく学びながら通えております。
以前のパーソナルジムは毎回トレーナーが変わりましたが、こちらはトレーニングから食事管理まで同じトレーナーさんに見てもらえる担当制の為、指導内容にズレが無いのは嬉しいです。
毎回キツいだけでなく、自分に合った負荷やキレイに見える姿勢の為のトレーニングを考えてもらえるので結果が出てきております。
初心者の方でも心配なく安心して通えると思います！
とても丁寧でプロのトレーナーさんです。
初心者の自分に対しても丁寧に教えて頂き、いつも感謝しています！また、そのお蔭で、筋トレの習慣ちゃんと身につきました。
そして、毎日の食事も丁寧にチェックして実用的なアドバイスを頂き、いつも参考になっています。
初心者の自分に対しても丁寧に教えて頂き、いつも感謝しています！また、そのお蔭で、筋トレの習慣ちゃんと身につきました。
そして、毎日の食事も丁寧にチェックして実用的なアドバイスを頂き、いつも参考になっています。
基本的に週一回ペースで、通常のジムと併用して通っています。マンツーマンなので、一人のトレーニングではできない追い込みと、細かいフォームのチェック、また、補助をしてもらえるので、重量も普段より上げて行え、効率的に筋肉に効かせられます。トレーナーの方も知識抱負なので、サプリや食事についてのアドバイスもしてもらって、体重変わらずですが、一回り体が大きくなりました。同じビルの2階に2号店もできたので、予約が取りやすく助かっています。
初めてのパーソナルトレーニングで、立地と値段とトレーナーさんの人柄で決めました。
筋肉量を増やしたく、トレーニングと食事管理を3カ月間お願いしました。契約前の無料カウンセリングから、とても丁寧に希望を聞いていただき、トレーニングメニューに細かく反映してくれました。
トレーナーさんは「ひとりで食事管理や体づくりができるように」という考えをもって、メニューや食事方法の知識を惜しみなく伝授してくれました！押し売りや営業がないので、安心して通えます✨
トレーナーさんとの会話もとても楽しく、これからは自宅トレを続けながら、体のメンテナンスのために定期的にお世話になりたいと思います！ありがとうございました！
トレーニングについていけるかな？怖いな〜と思っているジム初心者の方にも非常におすすめです...！！💐
筋肉量を増やしたく、トレーニングと食事管理を3カ月間お願いしました。契約前の無料カウンセリングから、とても丁寧に希望を聞いていただき、トレーニングメニューに細かく反映してくれました。
トレーナーさんは「ひとりで食事管理や体づくりができるように」という考えをもって、メニューや食事方法の知識を惜しみなく伝授してくれました！押し売りや営業がないので、安心して通えます✨
トレーナーさんとの会話もとても楽しく、これからは自宅トレを続けながら、体のメンテナンスのために定期的にお世話になりたいと思います！ありがとうございました！
トレーニングについていけるかな？怖いな〜と思っているジム初心者の方にも非常におすすめです...！！💐
信頼できるトレーナーさんに、マンツーマンで鍛えてもらえます！自分の体格、姿勢の癖なども注意してくれますし、自分にあったトレーニングメニューを考えてくれるので、全部お任せで理想の体型になれますし、継続することで維持できます。自宅でできるトレーニングメニューも教えてくれます。
近所だったらずっと通い続けたいジムです！
近所だったらずっと通い続けたいジムです！
とてもフレンドリーなトレーナーさんで、悩みや鍛えたいところをしっかり聞きながらメニューを組み立ててくれます。飽きないように毎回違うトレーニングを入れてくれていつも楽しく筋トレさせていただいてます。食事サポートのコースもあり、毎日丁寧なコメントでモチベーションを上げてくれます。食事と筋トレのトータルサポートがとってもおすすめです！
他社比較表
comparison
| HIGH-GRADE GYM | Aジム | Bジム | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 0円
※当日入会時 |
55,000円 | 55,000円 |
| 3ヶ月コース
(食事指導込み) |
303,600円 | 475,200円 | 244,200円 |
| 回数・時間 | 24回・50分 | 24回・50分 | 24回・60分 |
| 単価
（総額÷回数） |
12,650円 | 22,090円 | 12,466円 |
| 付帯サービス | ウェア
タオル 飲料水 シューズ保管 プロテイン アミノ酸 |
ウェア
タオル 飲料水 |
ウェア
タオル 飲料水 シューズレンタル プロテイン |
| トレーニング | 悩みや目的に合わせて 根本からアプローチ |
マニュアル指導 | 記載なし |
| 食事方法 | リバウンドしづらい
バランス重視型 |
糖質制限 | 記載なし |
| 資格の有無 | 資格保有者のみ | 記載なし | 無資格の場合あり |
| トレーナー歴 | ８年以上 | 未経験〜 | 未経験〜 |
| 女性トレーナー | 希望可能
※女性のお客様限定 |
希望可能 | 記載なし |
| 雇用形態 | 正社員 | 正社員 | 業務委託メイン |
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