お客様の変化｜HIGH-GRADE GYM

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お客様の変化/Googleの口コミ

みなさま通われた後もリバウンドすることなく、体型をキープされております。
また、自ら２４時間ジムなどのフィットネスジムにも通い、身体を変えれた自信から更にボディメイクに励まれております。

当ジムでは食事や運動メニュー、体組成情報は全て１つのアプリにより管理をしているため、短期集中プログラムを終えた後でも記録を続けることができます。
また短期集中プログラムを終えた後に、１人で続けることがご不安な方の為に月４回コースもあります。コチラは週１回定期的なメンテナンスとして通い身体のこと担当のトレーナーに管理いただくことができます。

各事例を見ながらお身体が変わったご自身をイメージ頂けたらと思います。

ダイエット事例紹介

【No.1】H様｜43歳｜会社員

HIGH-GRADE GYMに通ってみていかがでしたか？

パーソナルジムに通うのは初めでした。最初はどのような流れなのかも分からず質問ばかりしていましたが、私の現状に合わせて返答を頂けるのとこれから起こり得る状況に合わせて対処方法を教えて貰えたので迷いなく安心して通い続けられています。また、今までのダイエットはきつくて、リバウンドしてしまうイメージだったけど、ストレスなく、これからも続けられそうなダイエットになりました！

HIGH-GRADE GYMに通う前後で違いはございましたか？

通う前は身体も重く感じ、ちょっとした事でも動くことを面倒に感じておりましたが、体重も落ち、体力もついたので、動くことがとてもラクになりました。服のサイズもサイズダウンしたので、これから着たい服にもチャレンジしていきたいと思います！
また、見た目以外では生活習慣、自分に合った食事量が調整できるようになりました。おかげで、リバウンドすることもなくアクティブな趣味にも挑戦できています！

コース名：シェイプアッププログラム24回
▶︎▶︎ 現在：月額制プログラム

【No.2】A様｜20代｜会社員

コース名：シェイプアッププログラム24回
▶︎▶︎ 現在：月額制プログラム

【No.3】Y様｜40歳｜個人経営者

HIGH-GRADE GYMに通ってみていかがでしたか？

サポートいただき約6kgのダイエットに成功することができました。低糖質のダイエットは自分に一番合ってダイエットだと思っていましたが、そんなに辛くなく実行できました。
終了してから2ヶ月が経ちましたが、自分でも近所のジムに週1~2通い1kgリバウンドくらいでキープできていおります。
炭水化物の食べ過ぎはいかに太る原因に繋がるのか、筋トレ方法も学べてよかったです。

コース名：シェイプアッププログラム16回