🏝️8月のご案内🏝️
いつもHIGH-GRADE GYMをご利用いただき、誠にありがとうございます。
明日から8月がスタートいたします❗️
猛暑が続くこの季節は、どうしても外出の機会が減り、日常的な活動量が思いのほか低下してしまいがちです。
また、室内で冷房の風を長時間浴び続けることで身体の芯が冷え切り、体調を崩される方も増えてまいります🤔
この時期を健やかに過ごすためには、日々のちょっとしたケアが非常に効果的です✨
朝起きたらまず太陽の光を浴びて体内時計と自律神経を整えることや、夜はシャワーだけで済ませず、ぬるめのお湯にしっかり浸かって全身の血行を促すなど、お身体を温めて労わる習慣を取り入れてみてください🛀
屋外での運動や外出が難しい時期だからこそ、適切に温度管理された完全個室の空間で、安全に身体を動かす時間が重要になります🏋️
なお、当ジムはお盆期間中も木曜日の定休日以外は通常通り営業しております。 生活リズムの乱れを防ぎ、コンディションを一定に保つ場としてぜひご活用ください🌱
日常のセルフケアと適度な運動を組み合わせ、この夏も健やかにお過ごしいただけるようしっかりサポートいたします！
8月も皆様のご来店を心よりお待ちしております🙇♂️
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ハイグレードジムは、浅草橋・蔵前エリアにあるパーソナルジムです。
《人生最高の身体作り、ワンランク上にアップデート》
HIGH-GRADE GYMでは、
・元日本代表アジア大会2位！トップトレーナーのメソッド
・女性トレーナー在籍！女性のお客様は希望可能
・Google口コミ地域No. 1！高い顧客満足度を誇ります
・指導歴9年以上の資格保有トレーナーのみ在籍
浅草橋、蔵前周辺で「ダイエットを始めたい」「体力づくりをしたい」「運動不足を解消したい」方へ
それぞれの目的に合わせた豊富なプランをご用意しております。どれに当てはまるか分からない方でもお気軽にご相談くださいませ。
皆様のお越しを心よりお待ちしております！
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【HIGH-GRADE GYM】
〒111-0053
東京都台東区浅草橋3-17-10 浅草橋OCビル地下1階/2階
営業時間 10:00~22:00
#浅草橋パーソナルジム #蔵前パーソナルジム #highgradegym #ハイグレードジム
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