スタッフ

AYASA SAKAGUCHI

トレーナー

競技から培った女性アスリートトレーナー

こんにちわ!

パーソナルトレーナー兼カウンセラーの坂口です。
ダイエットや健康改善に励むみなさんのサポートをしていけたらと思います。

1 競技歴
(1)競泳(14年目)
小学生の頃から水泳に励んでおり、全国大会への出場経験もあります。大会での好成績を出す為に、アスリートとしての食事を進んで学んでおりました。
2 経歴
プール施設で幼稚園児から成人の方まで水泳の指導を行なっておりました。
大手パーソナルジムにてパーソナル指導を行い、現在に至る

2 保有資格
・健康運動実践者
・救命技能認定済(自動体外式除細動器業務従事者)
​その他、ストレッチやコンディショニングもできます。

4 トレーナになるエピソード
アスリートとして、自分の体を変えていく為に、コーチやスポーツトレーナーの方に支えて頂いた事で、自分も誰かの体の変化をサポートしていきたいと思ったのがきっかけです。
また、アスリートだけでなくダイエットや体質改善などに繋がる幅広い知識を学ぶ事で、現在ボディメイクトレーナーとしてサポートしています。